|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איפה שיש לך שומן בצדדים זה שריר ויש הרבה תרגילים לעבוד עליו ... לפני כמה זמן מישהו העלה מאמר על זה תדפדף וחפש |
|
![]() |
![]() |