|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-07, 00:55
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 :closedeyes: התכוונתי מאיפה המקור הכי טוב להכניס את הקלוריות,פחממות,חלבון ?.. יש לי תפריט מחר אני העלה אותו, מין הסתם בדרך כלל מוספים עוד 1-2 פרוסות לחם,עד 50 גרם חזה עוף וכו',אני יודע פשוט לא סגור על עצמי ואני לא רוצה סתם להוסיף  מחר אני יעלה את התפריט תודה. |
|
|
|
|
18-09-07, 15:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
