|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ברור שזה יהיה לי הרבה יותר קל..אבל בשלב הזה אני לא יכול...אולי בעתיד..
בכל אופן....נניח שאני אאלץ להמשיך להתאמן בבית...האם אני סתם 'טוחן מים' עם התוכנית הזאת? או שהיא טובה? |
![]() |
![]() |