|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 20:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לשרירים גדולים יש יותר מדי סטים, אבל אני יודע שאתה חובב סטים אז אני מניח שזה בסדר...
אני אישית חושב שאתה יכול להוסיף בכיף שראגס אפילו בכל אימון. וגם בטן. אמות אני לא רואה צורך לאמן...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות