|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-07, 10:16
|
#1 |
|
Banned
|
יש פה 600 קלוריות וגם זה בלחץ
|
|
|
|
17-09-07, 12:42
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אתם טועים בגדול...
6-8 כפות גדושות שיבלת שועל 230 \ 300 קלוריות 10 \ 13ג חלבון 2 כוסות חלב 200 קלוריות 11ג חלבון בננה 100 קלוריות 2 כפות דבש 100 קלוריות סקופ חלבון 120 קלוריות 24 גרם חלבון סה"כ: 750 \ 800 קלוריות 45 \ 48 גרם חלבון בבקשה ... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
