|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ללאאאאא לא הבנתם
אני נטחן מ Abcxabc 4-5 פעמים בשבוע לא טוחן אותי פשוט אני לא אוהב את זה... אני רוצה לסיים לעבוד על השרירים אחד אחרי השני כמו סרייה.... גם ה-4-5 פעמים בשבוע זה מבלבל לי את הסדר של האימונים כל הזמן ואני לא אוהב את זה... |
|
|
|