|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עניין של גנטיקה.
יש כאלה שגירוי מינימלי (סתם עבודה כזאת בבית עם משקל גוף) ישמור יפה על התוצאות במידה והתזונה תהיה נכונה, ויהיו כאלה שהמסה תרד להם אפילו שיהיה גירוי כזה מעפן מאימון משקלי גוף. שוב, עניין חזק של גנטיקה (ותזונה)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |