|
אימון קצר
שלום
אם אני מתאמן חזק לתקופה של חצי שנה ואחרי חצי שנה מפסיק לגמרי להתאמן, האם השרירים ישארו לתמיד או שרק לתקופה קצרה אחרי..??,, כאשר אחרי חצי שנה אני ימשיך לאכול נכון? תודה לעונים... |
מישהו יכול לענות לי בבקשה ?
:sbb4: |
עניין של גנטיקה.
יש כאלה שגירוי מינימלי (סתם עבודה כזאת בבית עם משקל גוף) ישמור יפה על התוצאות במידה והתזונה תהיה נכונה, ויהיו כאלה שהמסה תרד להם אפילו שיהיה גירוי כזה מעפן מאימון משקלי גוף. שוב, עניין חזק של גנטיקה (ותזונה) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ