|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-07, 18:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאתה עובד חזה אז הכתפיים ויד אחורית כבר עייפות...תעשה אותם יום אחרי והאימון שלהם יהיה יותר טוב..תוריד או כתפיים או יד אחורית
ואותו דבר עם גב
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
