|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-07, 22:10
|
#1 |
|
מושעה
|
megashape אתה מתאמן חודשיים וחצי?
מה הנתונים שלך?משקל גובה אחוז שומן? יש לך תפריט לעלייה במאסה? |
|
|
|
14-09-07, 22:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
74 קילו אחוזי שומן 15% +- לא אין לי תפריט, אבל אני יודע כמה קולוריות אני צריך בערך, כמה חלבון, כמה פחמימות וכד', אבל כל ההוצאות האלה של האוכל, זה יותר מדי ואני מעדיף לקנות אבקה. במיוחד הבשר, אי אפשר, אז על תאירו לי על זה. אם לא מוצא חן בעינכם האבקה אשמח לפירוט למה, ולהמלצה, ומאוד אודה לכם גם אם המוצר שתמליצו יהיה עם לינק כי אני לא טוב בחיפושים.
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
