|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מעדיף להישאר ב- ABC והאם ניתן לשלב באימון אחד יד אחורית+יד קדמית אני רוצה שזה יהיה האימון שלי הרביעי בימי שישי (לעבוד על ידיים פעמיים בשבוע) אפשרי יד אחורית+יד קדמית? |
|
|
|
|