|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-07, 16:32
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
משקולות - עסור  |
|
|
|
|
13-09-07, 17:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מקבילים מעצב את החלק התחתון של החזה ? ניסתי לעשות וזה כואב לי בלב שם זה נורמלי ?
ואין עוד תרגילים ? ועוד משהו לגבי הבטן אני עובד עם משקל הגוף אבל היא מתאמצץ אבל לא ממש כואבת זה מספיק ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
