גלוטמין

maya · 13-09-07, 09:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

מתי וכמה פעמים ביום צריך לקחת ?

כתוב לך
(המינון המומלץ ליום הוא 5-10 גרם של ל-גלוטמין). הדרך הקלה ביותר לשמור על רמה גבוהה של גלוטמין בגוף היא על ידי לקיחת תוספי גלוטמין, שנמצאים בשוק התוספים בצורת טבליות או אבקות. תוספת גלוטמין בטוחה לשימוש ויעילה מאוד, בעיקר אם משתמשים בה נכון ולוקחים את התוסף לפני שינה, כדי להבטיח הפרשה מוגברת של GH, שכידוע מופרש בשינה לילית בחושך.

adirsommer · 13-09-07, 09:48

הבנתי שהוא נמצא בכמויות גדולות בגוף, אז למה לצרוך עוד ממנו מתוספי מזון ?

maya · 13-09-07, 09:59

http://www.articles.co.il/article/74...0?%20Glutamine

13-09-07, 09:48	#2
adirsommer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של adirsommer הודעות: 150	הבנתי שהוא נמצא בכמויות גדולות בגוף, אז למה לצרוך עוד ממנו מתוספי מזון ? __________________ "If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-

13-09-07, 09:59	#3
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	http://www.articles.co.il/article/74...0?%20Glutamine __________________ mmm