האם בביצה יש את כל חומצות האמינו?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
האם בביצה יש את כל חומצות האמינו?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-09-07, 23:50

bigwave1

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2007

צפה באלבומי התמונות של bigwave1

הודעות: 830

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r0y

מעל 90 קילו?אני עכשיו שוקל 57 קילו ובקושי אני מגיע למה שצריך אם בכלל...כל היום אני שבע ועדיין אין מספיק
אין מישו ששוקל נגיד 70 יכול להגיע ל140 גרם חלבון ביום?זה מלאא

אחי, המאכל שהכי פשוט להגיע איתו לכמויות של חלבון זה חזה עוף- בכל 100 גרם יש לך 23 גרם חלבון, תאכל מזה 300 גרם ביום בנוסף לגבינות טונה וכו' ואתה תגיע בלי בעיה

__________________
שמוליק

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:10.