|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה יפה המוטיבציה הזאת.. הלוואי עלי שכשכואב אני ארצה להמשיך..
אבל, וזה אבל גדול, צריך לדעת להקשיב לגוף אחי. שרירים תפוסים זה לא תרצח אותי באירובי זה תמתח אותי ותן לנוח באמא שלך. |
![]() |
![]() |