|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 14:05
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אנרג'י רגיל זה כמו "פסק זמן" וכד' - זה פחמימות פשוטות כמעט כמו סוכר. עדיף חטיפים אם כבר עם פחמימות מרוכבות כגון אנרג'י ספורט או nature valley. ולאכול ביחד עם חלבונים.
|
|
|
תצוגה בשכבות