|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 12:53
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סה"כ המטרה בשיטה הזו זה לחסוך בזמן אימון. וד"א השריר הנגדי לחזה הוא דווקא הכתף האחורית ולא הגב 
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
תצוגה בשכבות