ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-07, 21:24   #1
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

גם אני בלי תזונה.. זה ממש קשה =\
אני דוחף רק חלבון מפוצל במשך כל היום + כמות סבירה של פחמימות כמו לחם וכו' - אף פעם לא אותו דבר.. אבל אני ממש ממש מקפיד על כמות חלבון יומית
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 21:51   #2
dror
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdror
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 1,184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
גם אני בלי תזונה.. זה ממש קשה =\
אני דוחף רק חלבון מפוצל במשך כל היום + כמות סבירה של פחמימות כמו לחם וכו' - אף פעם לא אותו דבר.. אבל אני ממש ממש מקפיד על כמות חלבון יומית
אם אתה מתכוון לאבקות אני גם בלי זה
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י
ניפגש במרתף הבירה
dror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 21:56   #3
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dror
אם אתה מתכוון לאבקות אני גם בלי זה
:dry: יש חלבון גם בקוטג',גבינה,ביצה,גבינה צהובה, חזה עוף ועוד ועוד ועוד
אין לי שום אבקה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-07, 22:07   #4
dror
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdror
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 1,184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
:dry: יש חלבון גם בקוטג',גבינה,ביצה,גבינה צהובה, חזה עוף ועוד ועוד ועוד
אין לי שום אבקה
דאאאאאאאא אני יודע שיש חלבון במה שציינת לכן רשמתי אם אתה מתכוון
חברה תלמדו הבעה וחיבור
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י
ניפגש במרתף הבירה
dror מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים