|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שותים את זה יחד עם החלבונים לפני השינה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() ציטוט:
אם אתה אוכל ארוחה בסמוך לשינה אז שותים את הכדורים שעה לפני שאתה מתכנן לישון , ואוכל ישר לפני השינה את הארוחה ונרדם אבל באמת נרדם מה שרשום על המוצר הזה אני חושב שזה די בולשיט על כל הקטע של הטסטוסטרון ומעודד הפרשה שלו וזה, מה שזה עושה בתכלס זה מרדים אותך וזה מה שחשוב , שאר התהליכים שקורים בטבעיות בטוח יהיו יותר יעילים כשאתה ישן כמו שצריך .. |
|
![]() |
![]() |