|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-07, 22:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרוטציה של הכתף בBehind The Neck מסוכנת מאוד לכתפיים לא גמישות, לכן בעלת פוטנציאל פציעה גבוה יותר.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
