|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
במקום ניפוח עדיף שתגיד עלייה במסה והכי עדיף שתיקרא קצת מאמרים תתחיל להבין קצת.
__________________
Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|