|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה בעצם רוצה לדעת אם צריך לספור את החלבון הלא מלא או לא לספור אותו. בעקיפין, זאת השאלה לא ?
 (יכול להיות שאני סתם משער השערה פרועה) , באופן עקרוני לפי דעתי סך הכל היומי אם סיפקת לגוף של את המס'(בגרמים) של החומצות אמינו החיוניות שהוא זקוק להם , זה לא משנה באופן פר ארוחה.. , זה משנה באופן יומי.. (כמו כל סך הקלוריות היומי ושאר ירקות...) אבל אתה צריך לספק לו את המס' חומצות אמינו החיוני שהוא זקוק להם בתחום המינימלי לפחות.., הוא לא מייצר אותם , בשביל זה יש לו אותך : ]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
08-09-07, 21:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 22:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא בהכרח חומצת אמינו אחת.. , זה חלבון שאין לו את כל החומצות אמינו החיוניות.. זה גם יכול להיות 3..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
