|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-07, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי שזה 15...הוא דיי כבד יחסית למוט הרגיל..
ובאמת ששואלים במקרה דיברתי על זה עם חבר היום...אז אם אני לא מחשיב את המוט אני עושה 15 בצד (30 קילו) וזה נשמע קצת אבל אם אני אומר אני עושה 50 קילו ב 2 הצדדים זה כבר נשמע רציני כזה..אז כל מי שאומר אני עושה 90-100 קילו ויותר הוא מתככון כולל מוט ששוקל 20?המאמן אמר לי 20 קילו אבל הוא לא ממש כבד...
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
