איך לעבור את צום יום כיפור

[ThaiB0X]

פורסם במקור על ידי Leo

שטויות שריר שנעלם מהר חוזר מהר... קוראים לזה הומואסטאסיס.

אז לא עושים הרבה אירובי ויושנים טיפה יותר באותו יום (מי שצם , מי שלא , לכבד בבקשה)

מילא פחות :):):):):):) מלהתקע על תת תזונה למשך שבועיים ולאכול רק פחמימות ושומן

אמממ מעניין ההומאוסטאזיס הזה... התחלתי לקרוא על זה קצת בגוגל, תוכל לסכם את זה בקצרה ?
http://www.hhs.ph.biu.ac.il/homeostasis/

[PcGunMan]

תודה רבה