|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-06, 21:31
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
גבינה צהובה > פסטרמה
יותר חלבון איותר איכותי באריזה קטנה (לך תדחס 30 דרם חלבון מפסטרמה לכריך בצפר , עם גבינה אפשר בפרוסות לחם לדחוס בלי לחמנייה) השומן לא ממש צריך להפחיד אותך אני מאמין שאתה אוכל כמו רוב ה"שומרי תזונה" זאת אומרת כמות אפסית של שומן שרובו משומני טרנס מה שפוגע בייצור של הטסט הפסטרמה יותר עשירה תזונתית אלב יותר מגעילה ( אלא אם בוחרים משהו פחות בריא עם יותר חומרים של טעם ושימור) ויש בה קצת חלבון והיא גם יותר יקרה
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
