|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 12:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בדר"כ לא ממליץ על חמאת בוטנים, כי צריכים להיות חזקים בשביל לא לעשות איתה צ'יט.
זה מתחיל בכפית, ונגמר ב"יישור קו". מעבר לזה, כפית חמאת בוטנים זה יותר מ-5 גרם (אולי 10), בניגוד למה שחושבים. |
|
|
|
05-09-07, 13:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
