|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פשוט אל תירד יותר מדי עם הרגליים
תירד עד ל 90 מעלות או טיפה יותר
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
05-09-07, 09:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שים תרגליים למעלה ולא למטה,ושיהיו בפיסוק קצת יותר גדול מהרגיל.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
