|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-07, 15:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-09-07, 15:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-09-07, 15:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
(לפי המחשבונים האלה אתה שורף יותר קלוריות לק"ג לק"מ אם אתה רץ לאט יותר). ולפי המחשבונים אין חשיבות לאינטנסיביות הקפיצה בחבל. חשב ק"גXק"מ. זה הקלוריות שאתה שורף בריצה במישור פחות או יותר. |
|
|
|
|
|
04-09-07, 15:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-09-07, 16:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה דבר אם נותנים תנשמה חצי שעה עשריםן דקות מזיעים אשש
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
