|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי, תודה על התשובות אנשים..
עושים את האירובי אחרי האימון או לפני האימון? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיף אחרי! |
|
|
|
|