שאלה לגבי תקופת חיטוב..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה לגבי תקופת חיטוב..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

03-09-07, 21:01	#1
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	ווליום = מספר סטים X מספר חזרות (מספר חזרות כולל באימון) תנסה לשמר כמה שאתה יכול את הintensity (המשקלים שאתה מרים)

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:40.