ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-09-07, 08:59   #1
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
3 לחם מלא = 100 גרם לחם.
פיתה מלאה = 2.5-3 לחם מלא
אפשר לשים בפנים חומוס , טחינה , אבוקדו , שניצל[חזה עוף/הודו] , פסטרמה , ועוד ועוד...
למה באמת לפתוח שולחן באמצע הכיתה ולהיות מסכן.. , לא צריך לקחת את זה כזה קיצוני.

מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 09:05   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה
חחחחחחח דוגרי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 09:29   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה
אבל למה להתחיל לקחת מגשיות לבית ספר , זה לא נוח בשיט אתה מוציא ספר תנ"ך כולו מסריח בטונה , חאלס לקחתם את כל העסק בקיצונויות , גם אם לא תאכלו מ7 בבוקר עד 2 בצהריים לא יקרה לכם כלום או רק אם תאכלו סנדוויץ אחד שיהיה מבגט או משהו גם לא יקרה לכם כלום
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 11:21   #4
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

תביא אחי כוס אמא של כולם
אני הייתי מביא איתי קריאטין ואבקות שהייתי צריך לבית ספר בכיתה ח'
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 12:14   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
אבל למה להתחיל לקחת מגשיות לבית ספר , זה לא נוח בשיט אתה מוציא ספר תנ"ך כולו מסריח בטונה , חאלס לקחתם את כל העסק בקיצונויות , גם אם לא תאכלו מ7 בבוקר עד 2 בצהריים לא יקרה לכם כלום או רק אם תאכלו סנדוויץ אחד שיהיה מבגט או משהו גם לא יקרה לכם כלום
אחי יש אנשים שהולכים להתאמן אחרי בית ספר ואין להם זמן אחר לאכול ארוחות נורמליות, מה לעשות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 12:20   #6
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אחי יש אנשים שהולכים להתאמן אחרי בית ספר ואין להם זמן אחר לאכול ארוחות נורמליות, מה לעשות
אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 12:23   #7
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?
לי קשה להיתאמן רעב... -.-
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 12:23   #8
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?
לא דיברתי עליי.

צריך לאכול ארוחה נורמלית לפני האימון, מה זאת אומרת. הגוף צריך את החומצות אמינו האלה זמינות בדם בזמן האימון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים