|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 23:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תביא אוכל נורמאלי שאתה יכול לאכול בכיף ובתוך איזה סנדוויץ' שבא לך, למה אורז אולי תביא גם מפה לכסות את השולחן ותביא צלוחיות לחמוצים וסלט ותפתח שולחן כאילו אתה בשיפודי התקווה.
תגיע הבית בצהריים תאכל אורז. ואני לא אומר את זה בגלל פאדיחות לא פאדיחות זה לא מעניין, פשוט מטעמי נוחות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
02-09-07, 23:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רק שעוד שבוע לא תיקח גם חמין לבית ספר..
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
03-09-07, 00:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחח חזק אתה רן
__________________
 
|
|
|
|
|
|
03-09-07, 08:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
