|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-06, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי הארוחה 1 או 2 קפסולות?
לא ממש הבנתי
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
14-11-06, 14:08
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אני אישית לוקח 2 בבוקר, 2 בארוחה שאחרי אימון ו2 לפני השינה וככה יוצא שאני אף פעם לא שוכח לקחת. ליותר מידע לגבי הכמויות והמינונים הנכונים ממליץ בחום לקרוא את המאמר באתר ישראלבודי על שמן דגים: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=84&Page=1
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
