|
אומגה 3
אהלן
קניתי עכשיו אומגה שלוש (של אלפסה) ורציתי לדעת כמה לקחת ומתי תודה... |
3 פעמים אם הארוכה
1-2 קפסולות |
אחרי הארוחה 1 או 2 קפסולות?
לא ממש הבנתי |
ציטוט:
אני אישית לוקח 2 בבוקר, 2 בארוחה שאחרי אימון ו2 לפני השינה וככה יוצא שאני אף פעם לא שוכח לקחת. ליותר מידע לגבי הכמויות והמינונים הנכונים ממליץ בחום לקרוא את המאמר באתר ישראלבודי על שמן דגים: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=84&Page=1 |
תודה אחי
|
אני זוכר שגל אמר שהמינימום זה 1080 Epa ו720 Dha זה אומר 6 כדורים ביום
|
מינימום ? ממתי יש מינימום ? אני חי 18 שנה טוב מאוד בלי :x
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ