|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-07, 20:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם עובדים על שריר גדול ואז קטן :
גב , רגליים = שריר גדול בייספס = שריר קטן
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
תצוגה בשכבות