|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2-3 אימונים בשבוע, עבודה על כל חלקי הגוף (fbw), עבודה קלה, להתרחק מכשל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
02-09-07, 16:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הקטע הוא שאם אני לא אתאמן בכלל שבוע (שזה יצא כבר קצת יותר משבוע) פסיכולוגית אני ארגיש לא טוב עם עצמי... זה גם אפשרות מה שאמרת...
תודה בכל מקרה רן! 
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
