|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-07, 22:27
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
זה הקטע כי אני לא רוצה רק 10 דקות כי ככה לא שורפים שומנים אלא רק כאילו משפרים סיבולת לב ריאה.
אבל כמו שהראשון אמר לקפוץ 30 דקות כמו פעילויות אירוביות אחרות זה כמעט נראה לי ממש הרבה איך אפשר לעשות את זה בכלל? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
