|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-06, 20:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי זה סבבה אז לא כזה ביג דיל לחטות פעם בשבוע נגיד באותו יום שאתה מיתאמן וקצת לקצץ בשאר האוכל באותו יום מבחינת ממתקים או נישנושים יותר נכון
עכשיו השאלה היותר חשובה בשבילי זה נגיד ואתה צורך אלף קלוריות ביום לחיטוב אז בוא נגיד הרוב יהיה מפחמימות זה משנה כל כך ? כאילו זה ישמין אותך אפילו שלא עברתה תקלוריות שאתה יכול לאכול ביום או שזה לא משנה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
