האפ זה אפשרי שזה כלכך פשוט האבקת חלבונים אחריי אימון?

משתמש מספר אחד · 13-11-06, 20:04

ממ כמה זה 63.3 גרם??:|
כמה כפיות \ כפות זה ?:s בערך ? :s
ומזה ייתן ליב סופו שלד בר באימון?
חפרתי :$

**P-a-n-1-c** · 13-11-06, 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משתמש מספר אחד

ממ כמה זה 63.3 גרם??:|
כמה כפיות \ כפות זה ?:s בערך ? :s
ומזה ייתן ליב סופו שלד בר באימון?
חפרתי :$

כף זה 15 גרם
כפית זה 5 גרם
אבל אתה יכול גם לשקול לפי סקופים (סקופ כמה יש בו? 30?), אני עושה ככה.

13-11-06, 20:04	#1
משתמש מספר אחד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של משתמש מספר אחד הודעות: 141	ממ כמה זה 63.3 גרם??:\| כמה כפיות \ כפות זה ?:s בערך ? :s ומזה ייתן ליב סופו שלד בר באימון? חפרתי :$