|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-07, 12:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תמהר לשום מקום זה לא מועיל,אם תפעיל לחץ על עצמך לחטב כמה שיותר מהר,התוצאה היא בעצם שתקרוס ותכשל..לאט לאט ובבטחון,קח יום מנוחה על מנת להתאושש ,שים דגש גדול מאוד על התזונה שלך!
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
