|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-06, 19:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
6 פעמים בשבוע?
זה לא יותר מדי?
|
|
|
|
13-11-06, 19:23
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קשה לך זאת אומרת שעשית לדוגמא חזה ביום ראשון... שני ושלישי התאמנת.... ואז רביעי שוב חזה והחזה עדיין תפוס(או היד האחורית שתומכת חזק בתרגילי חזה...) אז זאת אומרת שזה יותר מידיי.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
