|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשהתחלתי היה לי הבדל של 2 ס"מ ככה.. עשיתי משקל ש-2 הידיים עומדות בו ובסופו של דבר זה הצטמצם, לא לגמרי כי אחרי הכל כל פעולה שאני עושה זה עם יד ימין ככה שיש הבדל של 0.8 ס"מ לטובתה
אממ, שיקח את המשקל המקסימלי שהוא יכול עם יד שמאל ושיקרע אותה, לא נראה לי שאקסטרה עבודה על יד שמאל תהיה הכרחית..
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |