|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-07, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר מדברים על בטן, זה תרגיל לבטן או יותר לאלכסונים?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html |
|
|
|
30-08-07, 16:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נראה לי שהישר בטני עובד בכלל בתרגיל הזה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
