|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-07, 12:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הכוונה דופק שבו אפשר להתמיד בפעילות הגופנית..? אם אני מצליח לרוץ בקושי במהירות X בערך 40 דקות זה נקרה שאני מתמיד...? ולציין שבמהלך ה40 דקות האלה אני די מת....ומידי פעם לקראת הסוף אני מוריד קצת את המהירות ואחר כך ממשיך
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
