|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה לי שזה רק יגרום לך נזקים בפרק כף היד
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
זה לא ממש יחזק את הכתף.זה יותר יעבוד יותר על מהירות האגרופים.
|
|
|
|