|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה , אין דבר כזה "כבד מידי" , תאכל מה שבא לך בטוב , זה לא משנה מה תאכל אחרי האימון אם זה טונה , קוטג' , דנונה , חזה עוף, סטייק , המבורגר או כל דבר שבא לך בטוב. ד"א אם יש לך שאלות , למה אתה לא מתקשר לגיל? |
|
![]() |
![]() |