ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-08-07, 17:25   #1
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
למה עדיף סוכר ענבים או תמרים?
GI גבוה לאחר אימון , בכל מקרה אם תאכל תפוח או תאכל סוכר ענבים ההבדל בתוצאות הסופיות יהיה מזערי אם בכלל (סטייל לכיוון 0.0000001% ? ).
בכל מקרה , אין דבר כזה "כבד מידי" , תאכל מה שבא לך בטוב , זה לא משנה מה תאכל אחרי האימון אם זה טונה , קוטג' , דנונה , חזה עוף, סטייק , המבורגר או כל דבר שבא לך בטוב.
ד"א אם יש לך שאלות , למה אתה לא מתקשר לגיל?
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים