רציתי להתייעץ איתכם בנוגע לסדר תרגילים

tomerA · 28-08-07, 16:05

בדרך כלל מה שראשון זה מה שאתה נותן אליו דגש
כי אליו אתה בא הכי רענן.
אני חושב שעדיף לשים את התרגילים שהם יותר קשים לך בהתחלה כדי למצות מהם את המקסימום.

Dubano · 28-08-07, 16:20

דדליפט
מיליטרי
בנט אובר ראוז
סקאווט
בנץ' פרס
מתח

ככה את עובד מהתרגיל שצריך הכי הרבה טכניקה לתרגיל שצריך הכי פחות טכניקה,

28-08-07, 16:05	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	בדרך כלל מה שראשון זה מה שאתה נותן אליו דגש כי אליו אתה בא הכי רענן. אני חושב שעדיף לשים את התרגילים שהם יותר קשים לך בהתחלה כדי למצות מהם את המקסימום. __________________ knowledge is power

28-08-07, 16:20	#2
Dubano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Dubano הודעות: 571	דדליפט מיליטרי בנט אובר ראוז סקאווט בנץ' פרס מתח ככה את עובד מהתרגיל שצריך הכי הרבה טכניקה לתרגיל שצריך הכי פחות טכניקה, __________________ "Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club)