|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-07, 06:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במצב כזה מעיפים את הגיינר אחי
 ככה תצטרך לאכול יותר וגם אני בעקרון במצב שלך, אני רוצה לעלות נקי יחסית (לא 2 קילו בשבוע חחח אלא חצי קילו מקסימום) וזה קשה תחת (כי אני רעב כל הזמן)
__________________
|
|
|
|
28-08-07, 14:28
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-08-07, 14:41
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
