3 שניות שהייה בכל חזרה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
3 שניות שהייה בכל חזרה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-08-07, 23:07

gozal

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 352

ציטוט:

פורסם במקור על ידי look

בנית P/rr/s ? כי זה נורא מזכיר ת'אימון rr

לא אחי,תכנית ABC רגילה.
בשיטה הזאת השריר באמת נסחט עד הסוף אבל אני מרים פחות משקל בגלל הקושי ולכן אני שואל מה היתרון שלה?

__________________
גם אני מכור ל ctrl+w

think like a pro , grow like a pro

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:52.