|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 22:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
27-08-07, 22:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קרא שוב את מה שרשמתי... http://www.israelbody.com/showthread.php?t=24925 http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=750551 http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=269 אפשר למצוא עוד הרבה |
|
|
|
|
|
27-08-07, 22:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם ב 5X5 יש תרגילים מבודדים
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
